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こんにちは♪
aroma＆dry head spa  至福のひとときです。

 

 

まだまだ暑い日が続いていますね(>_<)

 

 

最近は夏の酷暑で身体のだるさや疲労感、寝苦しさで睡眠の質が悪くなっているお客様がとっても多いです。

 

 

冷房による冷えや屋外との急な温度変化も自律神経のバランスが乱れ、身体の不調が現れやすくなっている原因のようですね。

 

 

 

【このような症状はありませんか？】
〇だるさ
〇疲れやすい
〇ぐっすり眠れない
〇肩こり
〇頭痛
〇やる気が起きない
〇食欲がない
〇胃もたれ
〇便秘
〇下痢　　　　　　　　　など・・・

 

 

 

当店ではアロマの心地良い香りとドライヘッドスパで脳のお疲れを癒し、自律神経のバランスを整える施術を行っております。

 

 

アロマの香りは直接脳へ働きかけてくれるので、脳疲労改善に効果的◎

 

 

施術中リラックスしておやすみいただく事で頭のお疲れが癒され、施術後は普段の睡眠にはないスッキリ感♪

 

 

睡眠中には成長ホルモンが分泌され、細胞の修復、脳の疲労回復、ストレスの解消、免疫力アップなどに繋がります。

 

 

肌の新陳代謝が活発になりターンオーバーを促進させるので、美肌にも睡眠は欠かせませんね。

 

 

お家でも就寝2～3時間前に40℃程度のぬるめのお湯に15分ほどゆっくりと浸かり、就寝前はPCやスマホなどの使用も控えていただく事でさらに施術の効果もアップし快適な睡眠が期待できます(^^ゞ

 

 

朝起きたらカーテンを開け太陽の光を浴びる事で体内時計のずれをリセットできるので、ぜひ試してみてくださいね♪

 

 

 

睡眠の質を上げて快適な秋を過ごしましょう(*^^*)☆

 

 

 

【完全予約制・完全貸切サロン】

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