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こんにちは♪
aroma＆dry head spa  至福のひとときです(^^)

 

 

梅雨に入り湿度が高くジメジメした日が多いですね。。

 

 

この時期は気圧や温度、湿度の変化により心身が不安定になりやすく、不調を感じている方もたくさんいらっしゃいます。

 

 

梅雨の不調とは？
低気圧により体内の水分バランスが乱れ血管が拡張したり、耳の奥にある内耳が過剰に反応し自律神経の調節がうまくいかない事で心身の不調が起きるとされています。

 

 

自律神経のバランスが乱れるとこのような症状が現れます。

 

 

〇だるさや倦怠感
〇頭痛
〇肩こり
〇むくみ
〇めまい
〇気分の落ち込み
〇イライラ　 　など

 

 

 

自律神経は自分の意志ではコントロールできないので、ちょっとしたストレスでもバランスが乱れてしまいます。

 

 

お天気が悪いと一日中空も暗くて気分も上がらないですよね(=_=)

 

 

 

実際に日照時間の減少によってセロトニン（幸せホルモン）不足でイライラや気分の落ち込みなどメンタルにも影響が出てしまいます。

 

 

 

日々のお疲れやストレスを溜め込んでいませんか？

 

 

 

当店ではアロマの心地良い香りとドライヘッドスパで頭のお疲れやストレスを癒し、自律神経のバランスを整える施術を行っております☆彡

 

 

 

なかなかお店まで施術を受けに行く時間がないという方はセルフケアもおすすめ♪

 

 

 

耳の奥にある内耳には気圧の変化を感じ取るセンサーがあります。
気圧の変動によって心身に不調を感じやすい方は、耳を引っ張ったり回したりするセルフケアもおすすめです！

 

 

 

内耳の血流を良くしてあげる事で、気圧の変化にも対応しやすくなりますよ☆

 

 

 

 

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